患者:男,3歲
病情描述:我孩子很喜歡吃蘋果,每次飯後我都要給他削,這種水果經常吃有什麼好處?
患者:男,3歲
病情描述:我孩子很喜歡吃蘋果,每次飯後我都要給他削,這種水果經常吃有什麼好處?
专家回答(1)
蘋果有保護血管的作用,蘋果因富含果膠、纖維索和維生素C,有非常好的降脂作用。如果每天吃兩個蘋果,堅持一個月,大多數人血液中的低密度脂蛋白膽固醇(對心血管有害)會降低,而對心血管有益的高密度脂蛋白膽固醇水平會升高。實驗證明,大約80%的高脂血症患者的膽固醇水平會降低。大蒜是含硫化合物的混合物,可以減少血中膽固醇和阻止血栓形成,有助於增加高密度脂蛋白。
2018-09-05
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