2018-04-28
患者:女,27歲
病情描述:長那麼大,現在依然可以看到很多人經常喝牛奶,經常喝牛奶好嗎?
专家回答(1)
牛奶不僅含鈣量高,而且其中的乳酸能促進鈣的吸收,是最好的天然鈣源。另外,乳酪、酸奶等奶製品中鈣的含量也很高,應經常食用。
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