吃綠葉菜能清腸排毒嗎

患者:女,35歲

病情描述:我經常有便秘現象,聽說這樣的人很容易會有腸毒,吃綠葉菜能清腸排毒嗎

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

綠葉菜的營養是很豐富的,經常吃一些綠葉菜,不僅可以軟化血管,並且還可以保護眼睛,綠葉菜的膳食纖維含量也很多,適當的攝入可以達到清腸排毒的效果。

2018-06-19

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