患者：女，39歲
病情描述：我的血脂一直偏高，我都不敢吃多油的食物，想知道是不是要多吃青菜呢？
血脂高的人要多吃蔬菜嗎？
专家回答(1)
楊松
主任醫師血脂高的人一定要注意葷素搭配，一定要自控飲食。建議多點一些綠葉菜，吃肉時儘量選擇精瘦肉做的菜，少點肥肉，避免飽和脂肪酸攝入過多。
2018-07-04
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患者：女，39歲
病情描述：我的血脂一直偏高，我都不敢吃多油的食物，想知道是不是要多吃青菜呢？
专家回答(1)
血脂高的人一定要注意葷素搭配，一定要自控飲食。建議多點一些綠葉菜，吃肉時儘量選擇精瘦肉做的菜，少點肥肉，避免飽和脂肪酸攝入過多。
2018-07-04
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