患者：女，22歲
病情描述：我知道西紅柿能減肥，但是我不太愛吃，想問一下西紅柿怎麼做才好吃又能減肥？
番茄怎麼做好吃又減肥
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師做成番茄杯，減肥效果不錯。做法：1、將番茄從上面切開，用勺子取出裡面的瓢；在炒鍋裡將番茄瓢搗碎，和切碎的培根一起炒。2、再加入番茄醬混合攪拌，使水分蒸發；將步驟1中製作好的番茄杯裡倒入步驟3製作的餡料。3、將芝士放入杯中，然後再烤箱或者微波爐里加熱蒸燒；根據個人喜好，再加一些裝飾就大功告成了。
2018-09-07
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