患者：男，31歲
病情描述：經常聽人說吃多晚飯會造成肥胖，那不吃晚飯是不是會更好呢？
不吃晚飯會更好嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師晚飯是需要吃的,因為晚飯要提供夜間休息時所需的能量，不吃晚飯或晚飯吃過早、過少，則會影響睡眠質量。所以說不吃晚飯是不營養的。
2018-09-10
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患者：男，31歲
病情描述：經常聽人說吃多晚飯會造成肥胖，那不吃晚飯是不是會更好呢？
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晚飯是需要吃的,因為晚飯要提供夜間休息時所需的能量，不吃晚飯或晚飯吃過早、過少，則會影響睡眠質量。所以說不吃晚飯是不營養的。
2018-09-10
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