患者：女，34歲
病情描述：最近感覺缺少維c，那麼春季應該如何補充維c？
春季如何補充維c？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師春季吃蔥可以補維生素C，蔥中的維生素C含量比蘋果高10倍，比柑橘高2倍。另外，蔥還含有蔥蒜辣素，有較強的殺菌之作用，大蒜250克，蔥白500克，切碎加水2000毫升煎煮，日服3次，每次一茶杯，還可預防流感。
2018-08-23
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患者：女，34歲
病情描述：最近感覺缺少維c，那麼春季應該如何補充維c？
专家回答(1)
春季吃蔥可以補維生素C，蔥中的維生素C含量比蘋果高10倍，比柑橘高2倍。另外，蔥還含有蔥蒜辣素，有較強的殺菌之作用，大蒜250克，蔥白500克，切碎加水2000毫升煎煮，日服3次，每次一茶杯，還可預防流感。
2018-08-23
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