患者：女，29歲
病情描述：早上不愛吃東西，早餐吃的比較單一，感覺都沒什麼營養，早餐吃什麼營養價值好
早餐吃什麼營養價值好
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師早上起來喝一碗暖暖的小米粥，可以快速溫熱腸胃，起到養胃的功效。加入小麥胚芽，營養就相對會好些，再配一個煮雞蛋，這樣營養更全面就，早上是人體補充能量的最重要的時候，這樣可以營養一整天。
2018-05-01
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患者：女，29歲
病情描述：早上不愛吃東西，早餐吃的比較單一，感覺都沒什麼營養，早餐吃什麼營養價值好
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早上起來喝一碗暖暖的小米粥，可以快速溫熱腸胃，起到養胃的功效。加入小麥胚芽，營養就相對會好些，再配一個煮雞蛋，這樣營養更全面就，早上是人體補充能量的最重要的時候，這樣可以營養一整天。
2018-05-01
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