什麼食物的維生素c含量高?

患者:女,34歲

病情描述:聽說多吃一些含維生素c的食物,能夠提高身體免疫力,什麼食物的維生素c含量高?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

維生素c不僅能夠提高身體免疫力,並且還可以幫助身體排毒,是一種對人體很有益的營養素,維生素c大量的存在於辣椒、茴香、鮮大蔥、油菜、 土豆等食物中,想要補充維生素c可以適當的吃這些食物。

2018-05-17

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