患者：男，30歲
病情描述：世界盃開始了，又要熬夜看球了，熬夜看球時適合吃什麼食物？
熬夜看球時適合吃什麼食物？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師看球時，要注意飲食衛生。選擇易消化、富營養、多維生素的果蔬。飲酒要節制，千萬不要勸酒鬧酒。“一旦過度，會增加疲勞不適的感覺。”中場休息時，可以適當閉目養神，放鬆眼部。
2018-09-24
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患者：男，30歲
病情描述：世界盃開始了，又要熬夜看球了，熬夜看球時適合吃什麼食物？
专家回答(1)
看球時，要注意飲食衛生。選擇易消化、富營養、多維生素的果蔬。飲酒要節制，千萬不要勸酒鬧酒。“一旦過度，會增加疲勞不適的感覺。”中場休息時，可以適當閉目養神，放鬆眼部。
2018-09-24
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