2018-10-03
患者:男,34歲
病情描述:一到夏天容易上火中暑,吃些什麼能防止中暑,清熱解火?
专家回答(1)
多吃些涼性的水果蔬菜,可以起到消暑的作用,進入夏季後,對人體影響最重要的因素是暑溼之毒,所以吃些涼性蔬菜,有利於生津止渴,除煩解暑,清熱瀉火、排毒通便。如苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等都屬於涼性蔬菜。
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