患者：女，42歲
病情描述：我有些大便乾燥，出現了便秘症狀，有人推薦吃松子改善，經常吃松子都有哪些好處？
經常吃松子都有哪些好處？
专家回答(2)
陳啟眾
副主任醫師松子具有滋陰潤燥、扶正補虛的功效，尤其是一些身體虛弱、便秘和咳嗽疾病的患者，這些人食用松子還具有改善病情的作用，平日多吃松子，不僅對身體有益，起到養顏益智、延年益壽的作用，還有利於體內多種機能的調節和平衡，促進新陳代謝，滋補強身。但脾虛便溏、腎虧遺精、溼痰多者，一般不宜多吃松子，以免身體消化吸收後，產生相反的副作用。
2019-01-25
謝琪
主任醫師經常吃松子是可以改善便秘的。松子富含脂肪油，能夠潤腸通便緩瀉而不傷正氣，對於體虛便秘，小兒津虧便秘有一定的食療作用。小孩和老人食用松子可以將松子加工成粉後食用，這樣有助於腸胃消化吸收。松子含有大量的礦物質如鈣、磷、鐵、鉀等，能夠給機體組織提供豐富的營養成分，消除疲勞，強壯筋骨。
2019-01-25
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。