患者：女，25歲
病情描述：我才吃完烤肉，現在有點後悔，我最近在減肥，怕吃了會胖，那之後要怎樣吃才不胖？
吃完烤肉後要怎樣吃不會胖
专家回答(1)
謝琪
主任醫師吃完燒烤後不能吃太油的食物，要多吃低脂高纖維的食物，烤肉吃完後，烤肉店通常會送你一下水果、甜點、冰激凌。甜點類就請減肥的童鞋們遠離吧!最好是一口都不要吃的。可以食用大量水果。
2018-09-07
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患者：女，25歲
病情描述：我才吃完烤肉，現在有點後悔，我最近在減肥，怕吃了會胖，那之後要怎樣吃才不胖？
专家回答(1)
吃完燒烤後不能吃太油的食物，要多吃低脂高纖維的食物，烤肉吃完後，烤肉店通常會送你一下水果、甜點、冰激凌。甜點類就請減肥的童鞋們遠離吧!最好是一口都不要吃的。可以食用大量水果。
2018-09-07
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