患者：女，32歲
病情描述：去超市買了一些黃瓜大米，想做一些粥。怎樣做黃瓜粥最好？
黃瓜粥可以消除雀斑嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤面板、祛斑、減肥。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白麵板。
2018-09-12
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