肉湯裡的脂肪含量高嗎?

患者:女,28歲

病情描述:每天吃完飯都會喝一碗肉湯,肉湯裡的脂肪含量高嗎?

专家回答(2)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

肉湯裡的脂肪含量是很高的。湯之所以變成白色,是因為其中有大量的微小顆粒,這些顆粒把照射到它們身上的光線往四面八方散射,就使得湯呈現出白色,而這些小顆粒多數情況下是脂肪。煲湯時間越長,湯裡的脂肪越多,這些小顆粒也就越多,湯也就越白越濃。

2018-06-19

謝琪
謝琪
主任醫師

不是特別高,肉湯營養主要是來源於肉,肉裡面有非水溶性和水溶性兩種營養,經過熬煮以及燉湯之後會產生水溶性物質,裡面嘌呤含量比較高,如果喝多了可能會造成體內尿酸升高引起痛風。適當喝肉湯能夠增進食慾,還可以補充機體需要營養。

2018-06-19

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