患者：女，33歲
病情描述：我平時吃得比較多的蔬菜就是菠菜和油菜，油菜和菠菜哪種含鈣高？
油菜和菠菜哪種含鈣高？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師油菜性涼、味甘，歸肝脾肺經。其所含的鈣、鐵及維生素A均比菠菜高，但含纖維較粗，不如菠菜細緻柔軟。代表菜有素炒油菜、香菇菜心、一品燕菜湯、雙冬西紅柿油菜湯等。
2018-07-09
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，33歲
病情描述：我平時吃得比較多的蔬菜就是菠菜和油菜，油菜和菠菜哪種含鈣高？
专家回答(1)
油菜性涼、味甘，歸肝脾肺經。其所含的鈣、鐵及維生素A均比菠菜高，但含纖維較粗，不如菠菜細緻柔軟。代表菜有素炒油菜、香菇菜心、一品燕菜湯、雙冬西紅柿油菜湯等。
2018-07-09
免責聲明：