患者：女，25歲
病情描述：平時因為愛吃肉我比較胖，我想吃些能減肥的食物，哪些吃了比較有效果？
有沒有什麼減肥的食物？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師減肥應透過適當運動和控制飲食達到效果，以下食物對減肥有幫助。蘿蔔含有辛辣成分芥子油，具有促進脂肪類物質更好地進行新陳代謝作用。韭菜中含纖維較多且不易消化，可促進腸蠕動，有較強的通便作用。
2018-10-04
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患者：女，25歲
病情描述：平時因為愛吃肉我比較胖，我想吃些能減肥的食物，哪些吃了比較有效果？
专家回答(1)
減肥應透過適當運動和控制飲食達到效果，以下食物對減肥有幫助。蘿蔔含有辛辣成分芥子油，具有促進脂肪類物質更好地進行新陳代謝作用。韭菜中含纖維較多且不易消化，可促進腸蠕動，有較強的通便作用。
2018-10-04
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