2018-09-02
患者:男,41歲
病情描述:我看中醫的時候,醫生說我最近血氣不足,要多補一補,吃什麼能調理血氣不足?
专家回答(1)
你可以吃一些蓮藕和山楂。蓮藕能通氣,還能健脾和胃,養心安神,亦屬順氣佳品,以清水煮藕或煮藕粥療效最好。山楂擅長順氣活血、化食消積,還可減肥消脂,無論生吃、熟吃、泡水,各種食用法皆有效,但食用要適量,胃酸過多的女性慎用。
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