患者：女，36歲
病情描述：蔬菜水果我們家每天都少不了，我和老公都愛吃，經常這樣吃有什麼好處？
常吃蔬菜水果有哪些好處
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師蔬菜水果都是微量元素很高的食物，蔬菜、水果可供給人體各種維生素、礦物質和纖維，可以預防心臟病及某些癌症的發生。而由於高蛋白飲食法限制了蔬菜、水果的攝取，長期偏食會導致營養失衡，同時增加患心臟病、糖尿病及癌症的風險。
2018-09-08
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患者：女，36歲
病情描述：蔬菜水果我們家每天都少不了，我和老公都愛吃，經常這樣吃有什麼好處？
专家回答(1)
蔬菜水果都是微量元素很高的食物，蔬菜、水果可供給人體各種維生素、礦物質和纖維，可以預防心臟病及某些癌症的發生。而由於高蛋白飲食法限制了蔬菜、水果的攝取，長期偏食會導致營養失衡，同時增加患心臟病、糖尿病及癌症的風險。
2018-09-08
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