患者：女，32歲
病情描述：我見過很多抑鬱症患者，我想知道抑鬱症患者的飲食原則是什麼？
抑鬱症患者的飲食原則是什麼？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師抑鬱症的飲食原則1、高蛋白高纖維高熱能為主：長期的失眠使你消耗大量的能量，及時補充營養有利於的康復，建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，並注意服食潤腸的食物，以保持大便的通暢。2、補充足量的水分：維持臟腑的正常需要，潤滑腸道，利二便，促進體內有害物質的排洩。3、辛辣醃燻食物忌過量：忌食過量辛、辣、醃、燻類等有刺激性食物，因引發失眠的病因較多，所以患者應按自己的體質有選擇地選用適合自己的食物。
2018-09-20
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