為什麼節食減肥沒瘦反而更胖了?

患者:女,26歲

病情描述:最近在節食減肥,沒瘦下來反而又變胖了,那為什麼節食減肥沒瘦反而更胖了呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

有一部分節食減肥者,不僅沒有瘦下去,相反過了一段時間後,她們的體重仍會反彈,甚至還超過了原來的體重。因為人體節食可導致新陳代謝至最低水平,體內能量需要也隨之降低,一旦有一天能量得到重新補給,原先儲存體內的能量馬上就會轉變成脂肪,以彌補節食期間的能量損失。

2018-06-01

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