患者：男，47歲
病情描述：最近感覺我頭暈，身體很是不舒服，老年人貧血吃什麼好？
老年人貧血吃什麼好
专家回答(2)
倪新海
主任醫師貧血疾病患者一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以多吃些動物血製品、動物肝臟、瘦豬肉、芹菜等食品，或吃些“含鐵的補血劑”。如果是疾病引起的貧血，強烈建議應由醫院對症治療以策安全。老年人貧血是由於骨髓造血功能衰退，加上腸胃消化系統功能的下降鐵的吸收不足，如慢性失血性疾病，胃腸道出血者、消化性潰瘍、痔瘡等很容易造成缺鐵性貧血。
2019-01-18
張彥紅
主任醫師貧血疾病患者一定要少食多餐，多吃新鮮的食物，最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血癥狀加重。平時應該多吃富含優質蛋白質、微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素B12的營養食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿蔔、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營養的同時，具有補血活血的功效。
2019-01-18
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