患者:男,45歲
病情描述:最近總是出現了尿頻的症狀,懷疑自己前列腺患了毛病,不知道該怎麼保養,前列腺需要怎麼保養?
患者:男,45歲
病情描述:最近總是出現了尿頻的症狀,懷疑自己前列腺患了毛病,不知道該怎麼保養,前列腺需要怎麼保養?
专家回答(2)
首先在飲食上面避免吃一些過辣或者是刺激性和油膩性的食物,要多吃一些纖維素的蔬菜和水果,也要養成一個良好的生活作息習慣,比如保持充足的睡眠,避免出現過度勞累。同時也要避免長期久坐或者是長期騎車的情況,也要保持良好的心情,培養自身的興趣和愛好。
2019-10-11
經常進行戶外運動,這樣能夠增強自身的免疫功能,也能減少疾病的發作,同時也要有規律性的性生活,避免過少或者是過度頻繁。每天也要多喝水多排尿,每天一定要保持大便和小便通暢,飲食上也要多吃一些低脂或者是低鹽的食物,也要避免吸菸或是喝酒。
2019-10-11
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