患者：男，45歲
病情描述：最近總是出現了尿頻的症狀，懷疑自己前列腺患了毛病，不知道該怎麼保養，前列腺需要怎麼保養？
前列腺需要怎麼保養
专家回答(2)
韓旭
主任醫師首先在飲食上面避免吃一些過辣或者是刺激性和油膩性的食物，要多吃一些纖維素的蔬菜和水果，也要養成一個良好的生活作息習慣，比如保持充足的睡眠，避免出現過度勞累。同時也要避免長期久坐或者是長期騎車的情況，也要保持良好的心情，培養自身的興趣和愛好。
2019-10-11
陳武山
主任醫師經常進行戶外運動，這樣能夠增強自身的免疫功能，也能減少疾病的發作，同時也要有規律性的性生活，避免過少或者是過度頻繁。每天也要多喝水多排尿，每天一定要保持大便和小便通暢，飲食上也要多吃一些低脂或者是低鹽的食物，也要避免吸菸或是喝酒。
2019-10-11
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