孕婦應吃蝦皮補鈣嗎?

患者:女,23歲

病情描述:我懷孕後,朋友讓我吃蝦皮補鈣,孕婦應吃蝦皮補鈣嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

孕婦吃補充不了多少鈣的,蝦皮含有大量的鈣。這是因為蝦皮其實是骨骼。但蝦皮並不是鈣的良好來源。蝦皮很鹹,口感不適合大量食用,每次只能少量食用數克而已,故而實際上並不能提供多量的鈣。

2018-09-08

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