患者：女，27歲
病情描述：很多朋友同事在月經期之前都會喝一些奶昔，那月經期前喝奶昔有哪些好處呢？
月經期前喝奶昔有哪些好處呢？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師在月經期喝奶昔可以補充身體所需的營養成分，因奶昔裡面含有豐富的維生素d和鈣元素，可以改變體內雌激素的水平，而且能夠降低化PMS的風險，每天喝一杯奶昔，可以保證身體所需要的鈣元素和維生素d含量。
2018-09-16
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患者：女，27歲
病情描述：很多朋友同事在月經期之前都會喝一些奶昔，那月經期前喝奶昔有哪些好處呢？
专家回答(1)
在月經期喝奶昔可以補充身體所需的營養成分，因奶昔裡面含有豐富的維生素d和鈣元素，可以改變體內雌激素的水平，而且能夠降低化PMS的風險，每天喝一杯奶昔，可以保證身體所需要的鈣元素和維生素d含量。
2018-09-16
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