2018-09-16
患者:女,27歲
病情描述:很多朋友同事在月經期之前都會喝一些奶昔,那月經期前喝奶昔有哪些好處呢?
专家回答(1)
在月經期喝奶昔可以補充身體所需的營養成分,因奶昔裡面含有豐富的維生素d和鈣元素,可以改變體內雌激素的水平,而且能夠降低化PMS的風險,每天喝一杯奶昔,可以保證身體所需要的鈣元素和維生素d含量。
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