久坐的人吃什麼好?

患者:男,46歲

病情描述:經常坐在辦公室裡,不運動,平時吃什麼好呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

習慣於久坐的白領,不妨準備花生、核桃、杏仁等堅果。專家表示,長時間坐在辦公桌前,患心血管疾病的可能性會高出很多,而常吃核桃等堅果類食物能使發病機率大大降低。

2018-05-07

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