患者：女，39歲
病情描述：我一直都想減肥，看到網上有很多地方說大量喝水可以加快新陳代謝，起到減肥的作用。大量喝水真的可以瘦嗎？
大量喝水真的可以瘦嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師大量喝水就能瘦的說法沒有科學證據。如果正在透過飲食減肥或者透過飲食維持體重，多喝水會有一定的輔助減肥作用。但如果並沒有控制飲食，想只靠多喝水減肥，那就很難達到效果。
2018-09-20
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，39歲
病情描述：我一直都想減肥，看到網上有很多地方說大量喝水可以加快新陳代謝，起到減肥的作用。大量喝水真的可以瘦嗎？
专家回答(1)
大量喝水就能瘦的說法沒有科學證據。如果正在透過飲食減肥或者透過飲食維持體重，多喝水會有一定的輔助減肥作用。但如果並沒有控制飲食，想只靠多喝水減肥，那就很難達到效果。
2018-09-20
免責聲明：