穀雨季節吃什麼食物好?

患者:女,37歲

病情描述:馬上就要到穀雨季節了,那穀雨季節吃什麼食物好?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

穀雨不能像冬天一樣進補,應當食用一些益肝補腎的食物,適當吃一些小麥胚粉、麵粉、蕎麥粉、莜麥面、小米、大麥、黃豆及其他豆類、黑芝麻等。

2018-09-24

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