金槍魚多吃會發胖嗎?

患者:女,47歲

病情描述:這段時間一直在感冒,食慾不佳,去外面吃飯,金槍魚挺適合我的口味,金槍魚吃多了容易胖嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

金槍魚經常吃有助於減肥,金槍魚所含的脂肪酸,可以燃燒體內多餘的脂肪,平衡血糖的水平。所含的健康蛋白質,能夠促進脂肪燃燒,減少臀部脂肪堆積,保持苗條的身材。

2018-10-05

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