患者：男，24歲
病情描述：我老公是位程式設計師，天天坐在電腦前敲程式碼，我很擔心他的身體，有什麼水果是適合久坐電腦前工作的人吃的嗎？
久坐電腦前的人適合吃什麼水果？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師對於久坐電腦前的人來說，應常吃蘋果，它能與體內的放射性元素相結合，並排出體外，具有減少癌發生率的養生功效。而且，蘋果具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效，被稱為心血管的健康保護神。除含有較多的胡蘿蔔素、維生素B，和C外，還含有較多的鎂，能使人面板健美、紅潤、光澤，還能清除面部的黃褐斑、蝴蝶斑等。多食用蘋果可以改善呼吸系統及肺的功能。
2018-11-07
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