2018-09-08
患者:男,54歲
病情描述:我看電視裡很多人減肥的時候都吃鱷梨,鱷梨為什麼可以幫助減肥?
专家回答(1)
鱷梨富含維生素K、C,還有大量的鉀和纖維素,能增添飽腹感,抑制食量,是理想的減肥食物。鱷梨裡含有脂肪,或許MM們擔心不利於減肥,但並不是這樣的哦,相反,這些脂肪正是鱷梨減肥功效的主要因素,鱷梨中含有的是不飽和脂肪酸,有益於心臟健康,並不會對減肥產生負面影響。
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