患者：男，54歲
病情描述：我看電視裡很多人減肥的時候都吃鱷梨，鱷梨為什麼可以幫助減肥？
鱷梨為什麼可以幫助減肥？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師鱷梨富含維生素K、C，還有大量的鉀和纖維素，能增添飽腹感，抑制食量，是理想的減肥食物。鱷梨裡含有脂肪，或許MM們擔心不利於減肥，但並不是這樣的哦，相反，這些脂肪正是鱷梨減肥功效的主要因素，鱷梨中含有的是不飽和脂肪酸，有益於心臟健康，並不會對減肥產生負面影響。
2018-09-08
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