老年人可以吃黃鱔和蛇嗎?

患者:男,65歲

病情描述:我爺爺身體比較虛,親戚叫我們買點黃鱔和蛇煮湯給爺爺吃,老年人可以吃黃鱔和蛇嗎?

专家回答(2)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

黃鱔。入秋食鱔,不但補益力強,對人體血糖還有一定的調節作用,燒鮮段、清燉、炒鱔絲、黃鱔粥等均可。蛇肉。在馳名南國的菜餚中,秋天的肥蛇最受歡迎。蛇肉蛋白質含量高,營養豐富,有輕身耐老、延年益壽的功效。

2018-09-16

謝琪
謝琪
主任醫師

可以吃,因為裡面營養物質比較豐富,有優質蛋白質,也可以調節血糖,補益力比較強,能夠延緩衰老。如果是老年人身體各項劑量可能會下降,尤其是消化系統,所以應該選擇清淡容易消化食物,少吃多餐,細嚼慢嚥,在吃完飯之後可以適當揉搓腹部,促進胃腸道蠕動,也可以適當運動。

2018-09-16

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