患者：男，39歲
病情描述：我的身體一直處於亞健康的狀態，怎麼做才能恢復健康呢？
怎麼改善亞健康的狀態呢？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師亞健康雖然不算是疾病，但是也要改善。要健康起來，就得從飲食上控制，從膳食結構調整，比如多吃蔬菜、適量肉類、主食三餐都要吃點，水果每天吃點。
2018-04-15
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患者：男，39歲
病情描述：我的身體一直處於亞健康的狀態，怎麼做才能恢復健康呢？
专家回答(1)
亞健康雖然不算是疾病，但是也要改善。要健康起來，就得從飲食上控制，從膳食結構調整，比如多吃蔬菜、適量肉類、主食三餐都要吃點，水果每天吃點。
2018-04-15
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