哪些魚的營養價值高一些?

患者:女,4歲

病情描述:孩子愛吃魚,我也愛吃魚,所以經常買來給孩子煲湯。但哪些魚的營養價值會更高一些?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

很多魚肉裡面都含有豐富的蛋白質,是人體所需要的。多以鱘魚、鯊魚、鰩魚上唇部的皮及連帶組織乾製而成,主要成分為膠原蛋白。雖屬海味八珍之一,其實沒多少營養。

2018-04-14

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