吃海帶能預防便秘嗎?

患者:女,43歲

病情描述:生完孩子後我就出現了便秘,想吃一些能預防便秘的食物,吃海帶能預防便秘嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

海帶營養價值高還被稱之為長壽菜,如果能夠經常吃海帶對人體健康是很有利的,並且海帶中的纖維素還能夠及時清除腸道中的廢物和毒素,所以能夠幫助防止便秘的現象出現。

2018-05-02

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