長期靠吃香蕉減肥有危害嗎?

患者:女,28歲

病情描述:我現在處於減肥時期,我幾乎天天吃香蕉,那麼這種減肥方法有哪些危害呢?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

這麼說吧,減肥是不能依靠不吃飯不進食來實現的,長期靠香蕉為生,身體缺乏蛋白質、礦物質等營養成分,對身體不利,可以選擇搭配其他食物適當補充。

2018-07-05

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