患者：男，26歲
病情描述：因為我在減肥，所以我現在特別注重飲食，減肥期間可以吃啥肉？
減肥適合吃什麼肉？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師你可以多吃一些魚肉。一般畜肉的脂肪多為飽和脂肪酸，而魚的脂肪卻含有多種不飽和脂肪酸，具有很好的降膽固醇作用。所以，胖人吃魚肉較好，既能避免肥胖，又能防止動脈硬化和冠心病的發生。
2018-08-28
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患者：男，26歲
病情描述：因為我在減肥，所以我現在特別注重飲食，減肥期間可以吃啥肉？
专家回答(1)
你可以多吃一些魚肉。一般畜肉的脂肪多為飽和脂肪酸，而魚的脂肪卻含有多種不飽和脂肪酸，具有很好的降膽固醇作用。所以，胖人吃魚肉較好，既能避免肥胖，又能防止動脈硬化和冠心病的發生。
2018-08-28
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