吃八寶粥有什麼好處?

患者:女,28歲

病情描述:我早上有時候會喝一杯八寶粥,喝八寶粥有什麼好處?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

喝八寶粥有很多好處。八寶粥裡面的各種果仁富含蛋白質,食用纖維,維生素。豆類和穀類也能為你提供不同的營養,既有利於健康又可以瘦身,還是養顏聖品呢。

2018-09-05

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