患者：男，33歲
病情描述：聽說腰椎間盤突出症的人不能坐小板凳，腰椎間盤突出症對座位高低有要求嗎
腰椎間盤突出症對座位高低有要求嗎
专家回答(1)
梁錦前
副主任醫師腰椎間盤突出病人在日常生活中要注意很多的事項，病人不僅要在日常加強腰背部的肌肉鍛鍊，同時還應當注意自己的坐姿，腰椎間盤突出症病人需要注意座位高低大小應合適，不要坐小板凳、低沙發，座位的高度應以大腿與上身的角度大於90度為宜。座位一定要牢固，不能晃盪，曾有椅子腿突然斷裂摔傷致腰椎間盤突出症的例子。正確坐資應直腰、含胸、拔背，靠背下方最好放一軟墊，可幫助保持腰椎的生理曲度。
2018-09-05
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