患者：女，25歲
病情描述：因為減肥經常吃蔬菜水果，所以這段時間我食慾都不好，減肥飲食有什麼問題要注意？
減肥飲食的注意問題有哪些？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師減肥時飲食要注意的是：最好吃前先喝小半杯新鮮果汁，接著吃蔬菜，然後是肉。這樣，才可以合理利用食物的營養，減少胃腸負擔，達到減肥飲食的目的。
2018-09-05
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患者：女，25歲
病情描述：因為減肥經常吃蔬菜水果，所以這段時間我食慾都不好，減肥飲食有什麼問題要注意？
专家回答(1)
減肥時飲食要注意的是：最好吃前先喝小半杯新鮮果汁，接著吃蔬菜，然後是肉。這樣，才可以合理利用食物的營養，減少胃腸負擔，達到減肥飲食的目的。
2018-09-05
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