減肥都有哪些注意事項呢?

患者:女,32歲

病情描述:因為肥胖都影響走路了,急需要減肥,但聽別人說減肥有很多注意事項,都有哪些呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

減肥的確有很多注意事項,減肥的時候也應該吃點蛋白質、脂肪,否則,瘦是瘦下來了,體質卻差了。所以,減肥期間的飲食要注意蔬菜、水果、肉類、糖類合理分配。

2018-09-06

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