經常嗜睡吃哪些食物比較好?

患者:男,34歲

病情描述:去年冬天比較冷,經常躲被窩,一睡就起不來,沒胃口吃飯,全身也沒什麼力氣,這種情況應多吃什麼食物?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

冬天該吃的保健水果要數梨和甘蔗。入冬後,很多人面板乾燥、頭暈嗜睡,反應能力降低,這時該吃些生津止渴、潤喉去燥的水果。。

2018-09-06

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