冬季吃維生素可以提高免疫力嗎?

患者:女,23歲

病情描述:冬天到了,我想進一步提高我的免疫力可以選擇吃維生素嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

這個方法是可取的。冬天是人抵抗力最差的時候,而維生素可以直接提高我們的免疫力,如果不太知道每天需要多少水果才能達到維生素的需求量,不妨就買維生素片吃,一天吃一片,就可以足夠補充維生素了,提高免疫力了。

2018-09-12

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