什麼食物適合資訊成癮患者吃?

患者:男,32歲

病情描述:我的老公是典型的資訊成癮患者,對於他這類人群可以多吃些什麼?

专家回答(1)

徐欣
徐欣
副主任醫師

雞蛋就非常適合這類人吃。含有大量的卵磷脂,以及神經活素,具有營養神經神經的作用。建議每日100g左右為宜。雞腿菇維生素B含量相當豐富,具有很好的營養神經的作用。建議每次100g左右炒食。

2018-09-05

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