患者：男，32歲
病情描述：想知道每天吃雞蛋，青菜，豆腐，牛奶對身體好嗎？
吃雞蛋和青菜對身體好嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師每天最愛吃的四樣菜：雞蛋，青菜，豆腐，牛奶。雞蛋，豆腐，牛奶都屬於優質蛋白質，容易消化吸收。低脂肪，高蛋白，高鈣，尤其是雞蛋黃，含有所有的維生素。配合各種蔬菜，吃到胃裡很舒服，不至於撐著難受，把胃給撐出胃病來。
2018-04-16
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患者：男，32歲
病情描述：想知道每天吃雞蛋，青菜，豆腐，牛奶對身體好嗎？
专家回答(1)
每天最愛吃的四樣菜：雞蛋，青菜，豆腐，牛奶。雞蛋，豆腐，牛奶都屬於優質蛋白質，容易消化吸收。低脂肪，高蛋白，高鈣，尤其是雞蛋黃，含有所有的維生素。配合各種蔬菜，吃到胃裡很舒服，不至於撐著難受，把胃給撐出胃病來。
2018-04-16
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