患者：女，33歲
病情描述：我最近在減肥，我每天都是吃很少，運動量多，但是最近總是體重不下降了，朋友說是平臺期，什麼是減肥的平臺期？
什麼是減肥的平臺期？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師減肥取得一定成果之後，飲食與運動都按照原定方案執行，但在較長時間內體重都不再下降的情況叫做平臺期，出現平臺期的原因很可能是機體在減肥的過程中，基礎代謝自動調低了。基礎代謝是保持人體最基本的生命活動所需要的能量，比如保持清醒、心臟跳動、呼吸，維持體溫等。
2018-05-10
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