患者：男，31歲
病情描述：我每天早晨都要吃一個蕎麥麵饅頭，而且味道還不錯。這樣吃健不健康？
經常吃蕎麥麵對身體健康有好處嗎
专家回答(1)
王燕
主任醫師為了讓身體更健康更營養，一定要多吃五穀雜糧，或者是一些含纖維素高的食物。常見莜麵卷、蕎麥麵、紅小豆、綠豆、芸豆、小米等五穀雜糧，這些食物比精米白麵更利於健康，應該保持。
2018-06-12
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患者：男，31歲
病情描述：我每天早晨都要吃一個蕎麥麵饅頭，而且味道還不錯。這樣吃健不健康？
专家回答(1)
為了讓身體更健康更營養，一定要多吃五穀雜糧，或者是一些含纖維素高的食物。常見莜麵卷、蕎麥麵、紅小豆、綠豆、芸豆、小米等五穀雜糧，這些食物比精米白麵更利於健康，應該保持。
2018-06-12
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