患者：女，38歲
病情描述：可能是最近工作壓力大，我晚上總是失眠，而且頭髮掉的也非常嚴重，吃核桃能不能養髮呢？
吃核桃能養髮嗎？
专家回答(1)
王燕
主任醫師想養髮，可以多吃一些核桃。因為核桃仁含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵，是人體理想的肌膚美容劑，經常食用有潤肌膚、烏鬚髮，及具有防治頭髮過早變白和脫落的功能。
2018-07-01
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患者：女，38歲
病情描述：可能是最近工作壓力大，我晚上總是失眠，而且頭髮掉的也非常嚴重，吃核桃能不能養髮呢？
专家回答(1)
想養髮，可以多吃一些核桃。因為核桃仁含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵，是人體理想的肌膚美容劑，經常食用有潤肌膚、烏鬚髮，及具有防治頭髮過早變白和脫落的功能。
2018-07-01
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