蓮藕要怎麼做菜會很好吃呢?

患者:女,34歲

病情描述:我只會一種做藕的方法,家裡人說吃膩了,藕還能怎麼做?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

您可以做個湯,比如蓮藕排骨湯主料:排骨、蓮藕各適量。調料:蔥、姜、鹽、料酒各適量。做法:把排骨洗淨,切成小塊,蓮藕洗淨,切片。在砂鍋中倒入水,把洗淨的排骨放進去;武火把水煮沸,撇去浮沫;在鍋中放入蔥、姜、鹽和料酒;用文火燉大約1小時,放入蓮藕。再燉約1小時,蓮藕變軟,即可。功效:清熱涼血、滋陰補腎,絕對大補。

2018-07-02

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