腸炎可以從哪方面預防?

患者:女,39歲

病情描述:夏季很容易發生腸炎,我們應該從哪方面預防呢?

专家回答(2)

齊興四
齊興四
副主任醫師

腸炎我們可以從以下方面做起:1保持愉快的心情,要注意勞逸結合。平時不要過於勞累,要學會釋放壓力,平時沒事的時候可以多參加運動,這樣可以增強體質和抗病能力,同時也可以排解心中的壓力,去公園散散步,打打球都是不錯的。2戒菸戒酒,以免自己的腸道再次受到刺激,另外一些辛辣刺激性、過於堅硬的食物,也是不能吃的,這些食物吃了之後是會加重病情的。3大家平時的飲食一定要有規律,切忌不可以暴飲暴食,少吃多餐,要細嚼慢嚥,這樣是有利於胃粘膜恢復的。4飲食要清淡,食物多以煮,蒸,燉為主。

2018-12-24

李婕琳
李婕琳
副主任醫師

腸炎按病程長短不同,分為急性和慢性兩類。近病人身旁可清楚聽見其腹內咕咕作響。說來,腹瀉中較輕的情況一般為急性腸炎。其他疾病需到醫院進一步檢查方能確診。注意飲食衛生以起到良好預防作用。

2018-12-24

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